5 sprawdzonych sposobów jak widocznie poprawić wygląd cery jesienią.

Za oknem nadeszła już jesień. Zaczyna wyciągać swetry z szafy i przygotowywać swoją garderobę do warunków atmosferycznych. Większość z nas jednak zapomina by to samo zrobić z naszą skórą, a nosimy ją jednak  przez cały czas.

Wyróżniamy dwa typy jesieni:

Pierwszy kiedy warunki atmosferyczne są jeszcze łagodne – to idealny czas na regenerację i zabiegi kosmetyczne takie jak peelingi i walkę z przebarwieniami, dzięki czemu nadasz jej młodszego i zdrowszego wyglądu.

Drugi kiedy temperatura spada, jest już zimno, a w domach zaczyna się okres grzewczy – wtedy czas na te zabiegi jest już skończony i należy bardzo mocno zadbać o ochronę skóry i odpowiednią pielęgnację.

Oto 3 głównych winowajców tego stanu rzeczy:
  • Powietrze za oknem ma już niższą temperaturę oraz mniejszą wilgotność  co bardzo źle wpływa na naszą skórę
  • Ogrzewanie w domu i w samochodzie bardzo wysusza powietrze, a to powoduje szybkie wysuszenie skóry
  • Mniej czasu spędzamy na powietrzu i jemy mniej owoców, przez co często mamy niedobory witamin

Aby dobrze zadbać o kondycję naszej skóry (odwdzięczy się nam zachowując jędrność, elastyczność i młodość na dłużej), musisz pamiętać o kilku kwestiach:

1

Zmień swój krem na noc na cięższy, bardziej treściwy, z większą ilością witamin. Ewentualnie dodaj do swojej pielęgnacji dodatkową maseczkę nawilżającą bądź serum olejowe, które nawilżą Twoja twarz.

WSKAZÓWKI:

  • Najważniejsze, aby Twoja cera miała odpowiednie nawilżenie w nocy, bo to właśnie wtedy się regeneruje i odbudowuje.
  • Używaj kosmetyków zawierających kolagen bądź elastynę – są to główne budulce skóry i odpowiadają za jej elastyczność, jędrność i regenerację.
  • Zwróć uwagę, aby kosmetyk zawierał składniki blokujące odparowywanie wody z naskórka
  • Najlepsze kremy nawilżające są na bazie masła shea bądź masła kakaowego
2

Nie zapominaj o reszcie ciała – skóra Twoich rąk, nóg, czy brzucha ma te same potrzeby i choć jej tak często nie prezentujemy, to najczęściej dłonie są najbardziej narażone na ekspozycje na warunki atmosferyczne.

WSKAZÓWKI:

  • Balsamy czy mleczka do ciała najlepiej nakładać na skórę po prysznicu/kąpieli jak już się przygotowujesz do snu.
  •  Szukaj kosmetyków na bazie masła shea bądź olejków, pozostawią Twoją skórę nawilżoną na bardzo długo
3

Jeśli chcesz złuszczyć naskórek, to najlepiej to zrobić kiedy warunki pogodowe za oknem są łagodne. Zimno i suche powietrze bardzo obciążają skórę.

WSKAZÓWKI:

  • W dzień użycia peelingu lepiej zmniejszyć ilość kosmetyków zawierających retinol – wilgotność i wysokie temperatury łagodzą drażniące działanie retinoidów, jesienią obu tych czynników brak i może to być zbyt intensywne dla Twojej skórę po peelingu.
  • Jeśli za oknem jest już zimno, to poszukaj naturalnych składników, które mają takie działanie. Jednym z lepszych wyborów jest śluz ślimaka, który odpowiada za złuszczanie i regenerację skóry. nawilżoną na bardzo długo
4

Początkowe łagodne, jesienne warunki to dobry czas na walkę z przebarwieniami słonecznymi powstałymi podczas okresu letniego. Takie przebarwienia najlepiej zwalczać póki jeszcze są świeże i nie dostały się w głębokie warstwy naskórka – wtedy konieczne już będę dedykowane zabiegi kosmetyczne.

WSKAZÓWKI:

  • Skorzystaj z dedykowanych kosmetyków bądź maseczek enzymatycznych.
  • Najlepsze efekty w walce z przebarwieniami zapewniają: lukrecja, aloes, śluz ślimaka, puder perłowy, kwas hialuronowy, kojowy, mlekowy oraz witamina C
5

Korzystaj z filtrów przeciwsłonecznych – to, że słońce nie jest tak intensywne i nie leżysz cały dzień na plaży nie znaczy, że nie dociera do Twojej skóry. Pamiętaj że słońce nie tylko nadaje pięknego koloru skórze, ale również ją wysusza, nadaje ziemistego koloru i zwiększa produkcję wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się.

WSKAZÓWKA:

  •  Możesz zaleźć krem na dzień, który nie tylko nawilża i odżywia Twoją skórę, ale również zapewnia naturalne filtry SPF
BONUS

Pamiętaj o witaminie C w kosmetykach jak i w diecie.

Witamina C nie tylko zwiększa produkcję kolagenu przez co skóra dłużej pozostaje jędrna i młoda, ale również zwiększa odporność i wyrównuje pigmentacje skóry. Witamina C zwalcza również promienie SPF, które nie są całkowicie blokowane przez Twój filtr.

 

Z okazji jesieni wszystkie osoby zapisane do na naszą subskrypcję otrzymają kod promocyjny gwarantujący przez najbliższe 2 tygodnie rabat na nasze w pełni naturalne kosmetyki, które idealnie nadają się na jesienny okres.

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *